Голландский специалист по биомеханике опубликовал исследование, в котором разъясняется, почему люди размахивают руками во время ходьбы, пишет The Guardian.
«Долгое время считалось, что размахивание руками при ходьбе досталось нам в наследие от наших предков, которые ходили на четырех конечностях. Но ученые до недавних пор точно не знали, зачем мы это делаем»,— пишет автор статьи Иан Сэмпл.Стив Коллинс из Университета Дельфта (Нидерланды) изучил походку добровольцев, упражняющихся на беговой дорожке.
Его наблюдение за обменом веществ участников эксперимента показало, что те из них, кто во время тренировки держал руки по бокам, сжигали на 12% больше энергии, чем те, кто размахивал руками естественным образом. Те добровольцы, которые синхронизировали движения левой руки и левой ноги и наоборот — правой руки и правой ноги, тратили на 26% больше энергии, так как в этом случае им приходилось делать дополнительное усилие, чтобы не сбиться с ритма.
Источник: megahealth
|
